10 câu chuyện kỳ lạ nhất năm 2012

2012 đã trở thành năm của nhiều sự kiện kinh tế, khoa học, chính trị, xã hội lớn và cả những... câu chuyện kỳ lạ.

Từ dự báo tận thế ,việc phát hiện đĩa bay bất thường,  những tên trộm hài hước cho tới việc bị thú cảnh cắn… Xin được giới thiệu với độc giả 10 sự kiện được xem là kỳ lạ nhất năm do PLVN bình chọn:

1. Người dơi thua cảnh sát

Siêu nhân chống tội phạm Người dơi đang bon bon trên đường vào đầu năm nay tại Quận Montgomery ở Washington khi anh ta bị cảnh sát Mỹ yêu cầu tấp xe vào lề đường. Nguyên nhân để Người dơi bị vẫy lại là do anh đã không đeo biển số hợp lệ.

"Người dơi" Lenny B Robinson sau khi bị cảnh sát Washington vẫy lại

Cảnh sát đã nhanh chóng xác định Người dơi là Lenny B Robinson, một anh chàng chạy xe Lamborghini nhưng rất hay viếng thăm những đứa trẻ ốm ở các bệnh viện dọc theo quận Montgomery trong bộ đồ của hiệp sĩ bóng tối để giúp mang lại niềm vui cho chúng. Khi biết được nghĩa cử tốt đẹp của Robinson, các viên cảnh sát không những đã không phạt mà còn xin được chụp ảnh cùng anh.

2. Sưởi ấm bằng... súng AK

Ðầu năm nay, hãng tin Reuters cho biết một người đàn ông 57 tuổi ở làng Sovkhozny, vùng Udmurtia của Nga đã mua một số thùng gỗ từ một tài xế chạy qua nhà ông, với ý định mang chúng về nhà và chặt ra để nhóm lửa sưởi nhằm chống lại cái lạnh mùa đông. Kết quả là khi mở một số thùng gỗ này, người đàn ông đã phát hiện 79 khẩu súng AK với 253 băng đạn, đầy đủ đạn dược bên trong. Mức giá để ông có được các "thanh củi" chết người này chỉ là 500 rúp (15,81 USD).

Xuất xứ của lô súng AK này được xác định là từ Izhmash, một trong những nhà máy sản xuất vũ khí lâu đời nhất của Nga. Chúng đang được đưa tới một nhà máy tái chế thì bị thất lạc trong tình huống đã nêu ở trên.

3. Ðứa trẻ sống lại sau khi qua đời

Một đứa trẻ ở tỉnh Chaco, Argentina được các bác sĩ tuyên bố đã chết cuối cùng được phát hiện vẫn còn sống và đang ngọ ngoạy trong một chiếc quan tài đặt tại nhà xác bệnh viện 12 giờ sau đó. Tờ Daily Mail nói rằng đứa trẻ là con thứ 5 của chị Analia Bouter, bị sinh sớm khi mới ở tuần thứ 26. Sau khi sinh, các nhân viên y tế cho biết em bé không có dấu hiệu của sự sống nên đã chuyển vào nhà xác. Choáng váng với tin này, vợ chồng chị đã ra về cầm theo tờ giấy chứng tử.

12 tiếng sau đó, khi vào nhà xác để nhìn mặt con lần cuối, chị Bouter bất ngờ thấy bé chuyển động. Khi nắp quan tài được tháo bỏ, đứa trẻ đã cất tiếng khóc. Nhà chức trách đã phải lên tiếng xin lỗi vì "chẩn đoán sai" gây nên sự cố nghiêm trọng kể trên. Ðứa trẻ sau đó được cha mẹ đặt tên "Luz Milagros" (Ánh sáng phép lạ) và dù ở trong tình trạng nguy kịch nhưng vẫn còn sống.

4. Bán bánh thịt người thời hiện đại

Cũng theo tờ Daily Mail, một người đàn ông Brazil 51 tuổi cùng vợ và nhân tình 25 tuổi của ông ta đã sát hại hai người phụ nữ rồi ăn tới 10kg thịt của nạn nhân. Chưa hết, Jorge da Silveira và vợ Isabel Pires cùng cô nhân tình Bruna Cristia da Silva còn dùng thịt người để làm empanada, một loại bánh nhân thịt. Những chiếc empanada đã được bán cho các hàng xóm, những người đã ăn chúng mà không biết về phần nhân đáng sợ bên trong.

Cặp vợ chồng bán bánh nhân thịt người ở Brazil

Vụ việc ghê rợn bắt đầu được phanh phui khi cảnh sát nghi ngờ về hoạt động mờ ám liên quan tới ba người này. Khi lục soát nhà họ, cảnh sát phát hiện ra thi thể của Alexandra Falcao, 20 tuổi và một phụ nữ chưa nhận dạng được trong tủ lạnh. Hầu hết các thi thể được chôn tại sân sau của ngôi nhà ở Garanhuns, đông bắc Brazil. Cũng trong nhà, cảnh sát tìm thấy xác một bé gái 5 tuổi và một thiếu nữ 17 tuổi bị mất tích vào năm 2008, các bản vẽ và các ghi chú về tội ác mà chúng đã thực hiện, cũng như kế hoạch bắt cóc và sát hại thêm một người phụ nữ khác để có "nguyên liệu" làm bánh.

5. Nhập khẩu tuyết để phục vụ lễ hội

Thành phố Winnipeg, Canada, nơi tổ chức lễ hội tạo hình từ tuyết Festival du Voyageur, đã phải nhập khẩu tuyết nhân tạo để phục vụ cuộc thi. Nguyên nhân do trong năm 2012, thành phố này đã có mùa đông ấm nhất trong vòng 100 năm qua. Tuyết đã không rơi trong ngày diễn ra lễ hội và cả những ngày sau đó, buộc người ta phải nhập khẩu tuyết để lễ hội không bị ảnh hưởng.

6. Người đàn ông lười nhất thế giới

Hãng tin Reuters cho biết trong nỗ lực tránh không phải đi làm để kiếm tiền, một người đàn ông ở Áo đã tự cưa đứt chân. Người đàn ông trên sống ở Mitterlabill, phía Nam nước Áo, đã dùng cưa máy cắt vào chân mình tính từ mắt cá trở xuống vào tháng 4, sau đó đã tự lê ra ngoài gara ô tô và gọi cứu thương. Ông ta tự cắt chân chỉ vài giờ trước khi phải đến khám sức khỏe tại Sở Lao động địa phương để kiểm tra có đủ điều kiện đi làm hay không.

Khi lực lượng cứu cấp tới hiện trường, người đàn ông này vẫn còn tỉnh táo. Kiểm tra nhà ông ta, các nhân viên y tế tá hỏa khi thấy một vật có hình dáng như chân của nạn nhân nằm trong lò nướng. Các bác sĩ sau đó đã không thể "gắn" lại cái chân đứt rời này.

7. Bán nội tạng mua iPhone

Bạn sẵn sàng đánh đổi gì để có một chiếc điện thoại iPhone? Một thiếu niên Trung Quốc 17 tuổi đã bán thận của mình để có được chiếc điện thoại thời thượng này và một chiếc máy tính bảng iPad. Hãng tin Associated Press dẫn lời giới chức Trung Quốc cho biết thiếu niên này đã chấp nhận đề nghị bán thận do những kẻ xấu đưa ra để đánh đổi lấy 3.500 USD. Những kẻ mua thận của cậu đã thu được 35.000 USD. Tay môi giới, bác sĩ phẫu thuật và ba người khác có liên quan sau đó đã bị bắt và sẽ phải nhận hình phạt nặng nề do đã cố tình gây thương tật cho trẻ vị thành niên.

8. Dùng tiền làm gạch xây nhà.

Một người thất nghiệp ở Ireland đã dùng 1,4 tỉ Euro bị cắt nhỏ để làm gạch xây nhà của anh ta tại Ireland. Theo tờ Business Insider, Frank Buckley được ngân hàng cho vay để có mua một căn hộ trị giá 365.000 euro, mặc dù anh không hề có lương cố định. Nhưng do vỡ bong bóng nhà đất, ngôi nhà của họa sĩ ở ngoại ô Dublin đã mất 1/3 giá trị và họa sỹ thất nghiệp bị mắc kẹt với một khoản nợ tín dụng khổng lồ.

Tin rằng tình trạng vỡ bong bóng và suy thoái tài chính xảy ra do hậu quả của việc Ireland chấp nhận sử dụng đồng euro, Buckley đã mượn thêm 1,4 tỷ euro và mang về... xay nhỏ chúng ra thành từng mảnh vụn. Tiếp đó anh dùng chỗ tiền vụn này để ép thành gạch và xây nhà. Bằng việc làm "chơi trội" này, Buckley mong muốn chính quyền sẽ nhanh chóng giải quyết khủng hoảng nợ đồng euro. Nhưng có vẻ như hành động này sẽ chỉ khiến anh trở thành con nợ lớn hơn mà thôi.

9. Lạc trong rừng băng hơn một tháng vì cãi nhau với vợ

Một người đàn ông Nga hẳn đã ao ước rằng ông ăn nói nhẹ nhàng hơn với vợ sau một cuộc cãi nhau, bởi hậu quả của nó quá "khủng khiếp". Tức giận vì vợ đưa cho mình một bát súp lạnh, ông Yuri Ticuic ở Altai thuộc vùng Siberia của Nga, đã xô cửa đi ra khỏi nhà và vô tình lạc vào trong một cánh rừng dày đặc rồi bị lạc ở đây khi tuyết rơi xuống.

Yuri Ticuic, người đã suýt chết sau khi bỏ nhà đi vì vợ nấu ăn dở

"Tôi bước đi liên tục, nhưng sau vài giờ, tôi đã chẳng còn biết mình đang ở đâu nữa. Tôi không thể tìm được đường về" - Yuri Ticuic kể lại. Thật may mắn, người đàn ông này đã được một số nông dân tìm thấy 4 tuần sau đó trong tình trạng đói lả và kiệt sức. Lần sau nếu có cáu vì vợ nấu ăn dở, chắc ông sẽ phải nghĩ lại về việc xô cửa đi khỏi nhà.

10. Dự báo ngày tận thế

1/12/2012 được nhiều người tin vào thuyết tận thế cho là thời điểm thế giới diệt vong. Người ta dựa vào một sự thực rằng bộ lịch Long Count (Ðếm dài) của người Maya sẽ kết thúc vào thời điểm trên. Ðã có nhiều ý tưởng về ngày tận thế được người ta vẽ ra, như chuyện Trái đất đảo cực, bị bão Mặt trời cực mạnh tấn công, bị hành tinh khác đâm vào, người ngoài Trái đất tấn công... Tất cả các giả thuyết này đều dẫn tới kết cục là Trái đất bị diệt vong trong ngày 21/12.

Nhiều người đã thực sự hoảng sợ và tìm cách chuẩn bị chống lại tận thế, như tìm tới các vùng đất "thiêng", xây hầm trú ẩn, đóng tàu lánh nạn... bất chấp việc các nhà khoa học đã "khản cổ bỏng họng" giải thích rằng sẽ chẳng có ngày tận thế nào xảy ra cả. Ngay cả hậu duệ của những người Maya cũng lên tiếng nói rằng 21/12 chỉ là thời điểm chuyển giao một chu kỳ lịch mà thôi. Nhưng chẳng ai buồn nghe họ và kết quả là không ít kẻ vỡ mộng khi ngày 21/12 trôi qua bình yên mà chẳng có dấu hiệu tận thế nào xảy ra như được tiên đoán.

Tường Linh

Trí thức dấn thân

Biểu tình chống Trung Quốc tại Hà Nội, ngày 9/12/2012.

Trên các blog tự do trong và ngoài nước đang truyền đi một tài liệu quý. Đó là ghi âm cuộc họp của gần 30 trí thức trụ cột của đảng CS, dưới danh nghĩa Hội kinh tế Việt Nam và Trung tâm thông tin dự báo kinh tế - xã hội quốc gia. Cuộc họp này diễn ra trong tháng 10/ 2010 ở thủ đô Hà Nội để góp ý với đảng về các văn kiện dự thảo cho Đại hội XI.

                        
Hầu hết những người tham dự là đảng viên CS, lại là đảng viên cao cấp, một số từng là ủy viên Ban Bí thư, ủy viên Trung ương đảng, từng là phó thủ tướng, bộ trưởng, thứ trưởng, giáo sư, phó giáo sư - toàn là cán bộ thuộc diện quản lý của Bộ Chính trị.

Chỉ cần nêu tên một số người tham gia cuộc họp để thấy giá trị cuộc họp thật là quý hiếm trên đất nước ta. Đó là giáo sư Trần Phương, từng là phó thủ tướng; ông Vũ Khoan, từng là phó thủ tướng; giáo sư Trần Việt Phương, từng là trợ lý lâu năm cho thủ tướng; giáo sư Trần Đình Thiên, viện trưởng Viện Kinh tế, giáo sư Võ Đại Lược, viện trưởng Viện Kinh tế Thế giới; giáo sư Nguyễn Đình Hương, nguyên bí thư Trung ương đảng; các giáo sư Lê Đăng Doanh, Phan Văn Tiệm, Đào Xuân Sâm, Nguyễn Mại… Trí thức trẻ hơn là các giáo sư Duy Phong, Lưu Bích Hổ, Vũ Huy Từ, Đào Công Tiến. Có 2 phụ nữ có bài tham luận rất đặc sắc là bà Phạm Chi Lan, từng làm cố vấn cho 2 thủ tướng Võ Văn Kiệt và Phan Văn Khải, và bà Dương Thu Hương, phó thống đốc Ngân hàng Nhà nước. Bà Hương tương đối trẻ, phát biểu chân thật, sống động, đầy thực tế, có thể là người tham luận hay nhất.

Hầu hết các nhân vật trên tôi đều quen biết trực tiếp và từng có dịp làm việc với nhau. Anh chị em đều là trí thức chân chính, có thực chất, có thực học, có tư duy khoa học, có tác phong suy nghĩ độc lập, khác hẳn một số tiến sỹ, giáo sư dỏm, hữu nghị, chiếu cố thừa mứa ở Hà Nội, chuyên nói theo, phát ngôn như vẹt, đầu óc rỗng tuếch.

Cuộci họp thật phong phú và bổ ích. Nổi bật là tinh thần trách nhiệm với dân, với nước. Anh chị em đặt quyền lợi của của đất nước, của dân tộc, của toàn dân lên trên đảng của mình. Sau cũng là để cứu đảng thoát khỏi sai đường lạc lối kéo dài và suy thoái nặng nề chưa có biện pháp khắc phục.

Có thể nói tinh thần cuộc họp là tinh thần kiên cường bất khuất, cường quyền không đe dọa được, tiền bạc không mua chuộc nổi, lương tâm ngay thẳng, nghĩ cho đúng rồi nói thẳng ra, không rào đón quanh co.

Trên tinh thần đó, nhóm trí thức quý hiếm này đã bác bỏ thẳng thừng toàn bộ cơ sở lý luận và nội dung cơ bản của các văn kiện do Bộ Chính trị đã duyệt, từ Báo cáo Chính trị đến Cương lĩnh của đảng, đến Chiến lược 10 năm. Tất cả những điều kiên định của Bộ Chính trị như kiên định chủ nghĩa Mác - Lênin, kiên định nền chuyên chính độc đảng, kiên định chủ nghĩa xã hội, kiên định lấy kinh tế quốc doanh làm chủ đạo… đều bị bác bỏ triệt để với những lập luận chặt chẽ.

Nội dung phát biểu của các anh chị em rất súc tích, tâm huyết, công phu, rất nên được phổ biến rộng rãi trên các phương tiện truyền thông, vì nay vẫn còn nguyên tính thời sự nóng bỏng.

Nhà xuất bản Trí Thức nên làm một việc đại nghĩa, có giá trị khai trí lớn, bằng cách in lại biên bản cuộc họp của các trí thức trong tháng 10/2010 ấy, của cuộc họp đầu Xuân Nhâm Thìn của trí thức thủ đô tiếp theo, cùng những phát biểu có chọn lọc khác của các trí thức dấn thân, hoặc phát hành các vidéo tương tự làm quà Tết cho bà con cả nước ta.


Một số anh chị em dự họp cho rằng Bộ Chính trị yêu cầu giới trí thức góp ý, ta đã chân thành góp ý xong, thế là ta làm tròn trách nhiệm rồi. Việc tiếp nhận đến đâu, ra sao là việc của đại hội. Có người còn nói: Để mười năm sau, sẽ có người chỉ ra rằng tại sao lại để cho tình hình xấu tệ đến thế, tại sao không biết nghe lời hay lẽ phải mười năm trước.

Tôi nghĩ rằng trí thức vì dân, vì sự thật, vì lẽ phải không thể nhận trách nhiệm nửa vời như thế. Trí thức chân chính phải dấn thân đến cùng, để chính nghĩa và lẽ phải phải được thực thi, đường lối đúng phải được thành hiện thực, mọi lỗi lầm sai trái cổ hủ phải bị gạt bỏ sớm nhất. Chờ vài tháng đã nguy, vài năm là đại nguy, mười năm thì còn gì nữa để mà tiếc. Đây không phải là cuộc sống của vài người, của vài gia đình, mà là cuộc sống của gần một trăm triệu con người, cùng thế hệ tương lai.

Khi nghe lại bản ghi âm audio cuộc họp tháng 10/2010, tôi chú ý mấy đoạn. Như khi các anh các chị đặt vấn đề hiện nay đảng CS dựa vào tầng lớp hay giai cấp nào? Lao động ư? Giai cấp vô sản ư? Hay giai cấp công nhân? Hay nông dân? Có ý kiến cho rằng phải là tầng lớp trí thức, vì ngày nay nhân loại đã bước sang nền văn minh của trí tuệ, của kiến thức. Do đó vị trí của trí thức Việt Nam hiện nay là cực kỳ hệ trọng. Vận mệnh nước ta chủ yếu là nằm trong tay trí thức tiên tiến mà gần 30 trí thức trụ cột trên đây là tiêu biểu.

Nhân đây cần chỉ ra 120 trí thức tạo nên lực lượng nghiên cứu và giảng dạy chính trị - kinh tế - triết học ở Học viện Chính trị Quốc gia trong nước hiện nay rất cần sàng lọc tách ra bộ phận trí thức chân chính, loại bỏ không ít trí thức giả hiệu, viết thuê các văn kiện của đảng để được chia tiền, đến nay vẫn còn ê a tụng niệm chủ nghĩa Mác - Lênin là nền tảng tư tưởng, là kim chỉ nam, là đuốc soi đường. Không chấn chỉnh sớm, cái học viện to xác, tiêu tiền vô tội vạ này sẽ là vụ «Vinashin lý luận» đang chìm nghỉm. Từ thời ông Tô Huy Rứa làm hiệu trưởng, cơ sở lý luận này trở thành tê hại, cổ hủ hết mức, mất hết liên hệ với cuộc sống, với thế giới đổi mới. Học viện này đã trở thành một ung bướu của chế độ, cực kỳ độc hại.

Các trí thức này ăn lương lớn, nhà cao cửa rộng, đi xe mới, vênh mặt dạy dỗ sinh viên, nhưng thật ra là những kẻ tăm tối, kiến thức hẹp hòi, truyền bá tà thuyết phi nhân tính, và là những kẻ phản văn minh, phản trí thức. Tôi nói không ngoa. Tôi đã trở lại nước Nga và nhiều lần sang Đức, gặp vài chục thầy cũ, toàn là viện sỹ, giáo sư ngoại hạng, từng là đại giáo sư của hàng trăm viện sỹ, tiến sỹ ở Học viện Chính trị Quốc gia và Hành chánh Hà Nội hiện nay. Họ nói gì? Một số chùi nước mắt, tự trách mình đã ngu muội một thời, nay phải học lại, làm lại cuộc đởi của một trí thức chân chính, tuy quá muộn.

Đúng vào lúc này, gần 200 người người yêu nước ở Hà Nội và Sài Gòn tham gia biểu tình ngày 9/12 bị đàn áp; các nhà trí thức Huỳnh Tấn Mẫm, Hồ Ngọc Nhuận, Tương Lai, Lê Công Giàu, Lê Hiếu Đằng...lên tiếng mạnh mẽ quyết liệt, khẳng định lòng yêu nước là thiêng liêng, không ai được xúc phạm. Trên thực tế họ tự hào là lực lượng đối lập chống cường quyền chuyên chế tham nhũng, tiếp tay cho bành trương tham tàn.

Trí thức Việt Nam đang tự khẳng định là nền tảng của dân tộc, là người dương cao nhất lá cờ yêu nước, là bó đuốc soi đường cho đổi mới và hòa nhập, là lực lượng tiêu biểu cho nền văn minh kiến thức của nhân loại mới. Trí thức tiền tiến mang tư duy gắn bó máu thịt với nhân dân, là rễ cội cắm sâu trong lòng dân tộc. Hãy tuyên chiến với mọi thế lực hủ lậu, già cỗi, bất lương, quá thời, kìm hãm dân tộc, phản bội nhân dân, tước đoạt thành quả phát triển riêng cho phe nhóm. Thật không may là cả Bộ Chính trị hiện tại đang là loại trí thức giả hiệu, giáo điều, lý sự cùn đến thậm tệ.

Trí thức chân chính, trí thức đối lập sau tháng10/2011 đã lại tụ nghĩa nhân dịp Tết Nhâm thìn tại tòa soạn báo Tia Sáng trên đường Điện Biên Phủ, Hà Nội, nay lại tụ nghĩa qua các cuộc xuống đường ngày Chủ Nhật 9/12/2012.

Giờ của trí thức, già, trẻ, gái trai, của trí thức chân chính cả trong lẫn ngoài nước, vẫy gọi nhau dấn thấn tụ nghĩa đang điểm.Trên thực tế họ không ngồi chờ mười năm để cuộc sống chứng minh mình là đúng. Họ đang thuyết phục nhau, vẫy gọi nhau, khuyến khích nhau chung lòng chung sức huy động toàn dân nhằm thay đổi hẳn hệ thống lãnh đạo, cai trị, cầm quyền, nhằm đạt mức phát triển đồng bộ, hài hòa, vững bền, với thành quả được chia chung một cách hợp lý, cho toàn dân chung hưởng.

 Bùi Tín
* Blog của Nhà báo Bùi Tín là blog cá nhân. Các bài viết trên blog được đăng tải với sự đồng ý của Ðài VOA nhưng không phản ánh quan điểm hay lập trường của Chính phủ Hoa Kỳ.

Lạm phát: kẻ cướp vô hình của 87 triệu người dân Việt Nam

Mizzou

Theo Wegreen Vietnam

Sự thật khó tin – 87 triệu người dân bị bốc hơi một nửa tổng tài sản sau 6 năm

Một thống kê sẽ khiến không ít người vội ôm chặt lấy ví tiền của mình và chột dạ: Làm thế nào mà một người thông minh, chăm chỉ, mẫu mực như mình lại có thể dễ dàng bị ăn cắp và đang ngày càng trở nên nghèo khó đến thế?

TRONG 6 NĂM (2006 – 2012), ĐỒNG TIỀN VIỆT NAM MẤT GIÁ HƠN 50%. Nói cách khác, hơn 50% tài sản của người dân được chôn dưới 3 tấc đất từ năm 2006 tới nay sau 6 năm đã bị bốc hơi đi hơn một nửa. Thật vô cùng khủng khiếp. Vậy AI LÀ THỦ PHẠM CƯỚP TIỀN của gần 90 triệu người dân Viêt Nam một cách tinh vi, trắng trợn và dã man đến vậy? Câu trả lời, đó chính là LẠM PHÁT, hệ quả của của sự gia tăng phi mã của giá thuốc, giá thực phẩm, giá dịch vụ giáo dục,…

Hòa nhịp vào cơn sốt vi rút của nền kinh tế toàn cầu, Viêt Nam đang rơi vào những trận ốm co rút chưa có hồi kết thúc cho dù Chính phủ Viêt Nam đã bằng cách này hay cách khác kê đơn cho bệnh nhân nền kinh tế Việt Nam đang nằm liệt chiếu (tung tiền giải cứu bất động sản, giảm thuế, tăng tín dụng, hạ lãi suất cho vay, tái cấu trúc DNNN,…). Theo báo cáo từ Tổng cục thống kê, mức tăng trưởng GDP của Việt Nam năm 2012 là 5,03% [1]- mức tăng trưởng kinh tế thấp nhất kể từ năm 1999. Cùng với mức tăng trưởng đáng thất vọng của một nền kinh tế được nhiều kỳ vọng và nhiều quan tâm của các nhà đầu tư quốc tế, chỉ số giá tiêu dùng CPI cũng được dự trù đạt 9,21%. Con số này là sự nỗ lực đáng kể của Chính phủ Việt Nam một năm qua ra sức bít lỗ hổng của nền kinh tế lấy DNNN làm chủ đạo, nơi mà sự suy sụp của khu vực doanh nghiệp này đã khiến toàn dân Việt Nam nghèo đi nhanh không kể xiết (lạm phát 18,13% riêng trong năm 2011).

Nếu so sánh mức tăng chỉ số giá tiêu dùng của Việt Nam trong tương quan với các quốc gia khác trên thế giới, ta sẽ thấy được sự khác biệt về năng lực điều hành của bộ máy chính phủ các quốc gia [2]:

- CPI Trung Quốc: 1,901%
- CPI Phần Lan: 2,194%
- CPI Đức: 1,809%
- CPI Italy: 2,507%
- CPI Nhật Bản: -0,400%
- CPI Hàn Quốc: 1,622%
- CPI Indonexia: 4,320%

Sự yếu kém của Chính phủ không những khiến vị thế của nền kinh tế quốc gia bị suy giảm mà còn gây thiệt hại nặng nề tới tài sản của người dân. Đây là lý do tại sao tầng lớp trung lưu bị đẩy dần xuống tầng lớp nghèo, còn tầng lớp nghèo trở nên khánh kiệt hơn:

- Chỉ số CPI Việt Nam 2006: 6,57%
- Chỉ số CPI Việt Nam 2007: 12,75%
- Chỉ số CPI Việt Nam 2008: 19,87%
- Chỉ số CPI Việt Nam 2009: 6,52%
- Chỉ số CPI Việt Nam 2010: 11,75%
- Chỉ số CPI Việt Nam 20011: 18,13%
- Chỉ số CPI Việt Nam 2012: 9,21% (dự trù)
(nguồn: Tổng cục thống kê Việt Nam)

Điều đó có nghĩa là trong túi của ai đó có 20 triệu vào cuối 2012 thì thực tế anh ta chỉ có chưa tới 10 triệu vào cuối năm 2006. Ai là nạn nhân hãy lên tiếng, & Tiền rơi vào túi ai, xin mời quý độc giả vào cuộc???

[1] http://www.gso.gov.vn/default.aspx?tabid=217
[2] http://www.global-rates.com/economic-indicators/inflation/inflation.aspx

Bài viết & Hình ảnh: [Admin Mizzou]
Bản quyền: © Wegreen Vietnam

Thế giới loài vật trong thiên nhiên của nhiếp ảnh gia Alex Saberi

Nhiếp ảnh gia Alex Saberi đã "khai sáng" cho 8 triệu người dân London bằng những bức ảnh thiên nhiên tuyệt đẹp về thế giới động vật tại chính thành phố này.

Saberi có thói quen đi chụp ảnh vào mỗi sáng sớm hay hoàng hôn tại những điểm thăm quan thiên nhiên của thành phố. Thường thì nhiếp ảnh gia 34 tuổi này hay đi khắp công viên Richmond gần nhà thuộc phía tây nam London bằng chiếc xe đạp, để ghi lại khung cảnh thần tiên của những con hươu đực tham gia một trận đấu hay thiên nga bơi trong sương mù huyền ảo...

Khung cảnh mùa đông tuyệt đẹp.



Một gia đình nai ngơ ngác trong công viên Richmond.





Mòng biển trong hồ sương lạnh buổi sớm.



Đàn quạ vỗ cánh trong sớm mai.



Thiên nga bơi lội trong hồ sương mù.



Những con nai trong sớm mùa xuân.



Con thỏ đầu tiên xuất hiện trong rừng vào mùa xuân.



Con hươu đơn độc trong hoàng hôn.



Một điểm dừng chân của con chuồn chuồn.



Ngỗng tập bay trên mặt nước lúc bình mình.







Thiên nga một mình trong hồ nước trong hoàng hôn.





Một cuộc đối đầu trong tự nhiên.



Con sóc từ từ đi xuống từ một cây cổ thụ trong tiết thu.



Con nhện chăm chỉ giăng tơ lúc hoàng hôn.

Hình ảnh đẹp trong mủa Noel 2012

Có thể nói, Giáng Sinh là một trong những lễ hội lớn nhất trên hành tinh. Mặc dù lễ Giáng Sinh là ngày để các tín đồ Thiên Chúa Giáo mừng ngày Chúa Giêsu sinh xuống trần gian, nhưng cũng có rất nhiều người “ngoại đạo” đón mừng dịp lễ này.

Không khí trong mùa Giáng Sinh đặc biệt vui vẻ khi các nhà thờ, công trình, khu mua sắm trang trí đèn màu sặc sỡ, cây thông Noel cao với đèn nhấp nháy… Người người đổ ra đường để tận hưởng cái không khí vui nhộn và lành lạnh của mùa Đông. Đây cũng là dịp để mọi người mua sắm, chuẩn bị đón chào một năm mới sắp đến.

Chỉ còn khoảng hơn 2 tuần nữa là đến Giáng Sinh năm 2012, mời các bạn cùng xem các hình ảnh chuẩn bị đón Giáng Sinh ở một số nơi trên thế giới.

Nhà thiết kế xe đạp người Đức Didi Senft, nổi tiếng tại giải “Tour de France” với cái tên “El Diabolo”, giới thiệu mẫu xe đạp mới nhất của ông dành cho mùa Giáng Sinh 2012, tại Storkow, Đức, 29/11/2012.

Một thợ lặn mặc trang phục ông già Noel bơi cùng chú cá heo tại khu giải trí Hakkeijima Sea Paradise, ở Yokohama, Nhật Bản, 27/11/2012.

Công nhân đang bơm một bong bóng ông già Noel khổng lồ trước thềm cuộc diễu hành ngày Lễ tạ ơn ở New York, 21/11/2012.

Những người tình nguyện đóng ông già Noel đứng bên cạnh một đài phun nước, trong buổi tuần hành thường niên lần thứ 110 Sidewalk Santa Parade ở New York, 23/11/2012. Số tiền quyên góp mà họ thu được được dùng vào các chương trình phát thẻ thức ăn cho những người cần giúp đỡ.

Các gian hình bán đồ thủ công truyền thống vùng Thuringian và kẹo, cùng với bánh xe quay lớn màu xanh ở khu hội chợ Giáng Sinh tại Erfurt, Đức, 28/11/2012.

Hàng trăm người đã đội mưa để tham dự buổi khai mạc Chợ Giáng sinh truyền thống ở quảng trường Roemerberg, Frankfurt, Đức, 26/11/2012.

Pháo hoa nổ trên tòa nhà thủ phủ bang sau khi cây thông Giáng sinh được thắp sáng ở Lansing, Michigan, 16/11/2012.

Cô Sue Dale kiểm tra những cây hoa trạng nguyên để chuẩn bị xuất hàng từ vườn hoa Ravensworth, gần Richmond, Anh, 13/11/2012.

Một nhân viên bưu điện mặc đồ ông già Noel làm việc trong ngày khai trương văn phòng ông già Noel ở bưu điện Libourne, Pháp, 06/11/2012. Từ năm 1962, bưu điện này đã gửi thư trả lời cho trẻ em ở 160 quốc gia khác nhau trên thế giới. Khoảng 1,4 triệu lá thư tay và 180.000 email đã được trả lời trong kỳ Giáng sinh năm ngoái.

Một chú gấu bông Giáng sinh được đẩy trên chiếc xe tại xưởng sản xuất đồ chơi Steiff, ở Giengen an der Brenz, Đức, 23/11/2012.

Theo TINHTE.VN / THE BOSTON

================================

Dạo chơi trong khu vườn trên không ở New York

ĐÂY QUẢ LÀ VIÊN NGỌC QUÝ CỦA KHÔNG GIAN XANH ĐÔ THỊ GIỮA LÒNG NƯỚC MỸ...

High Line là một khu vườn - công viên nằm trên một đoạn của đường ray bỏ hoang West Side Line chạy ở phía Tây Manhattan. Sau chuyến chở hàng cuối cùng vào năm 1980, đường ray này đã bị đóng cửa và bỏ hoang suốt một thời gian dài. 

Gần 20 năm sau, vào tháng 8/1999, những kiến trúc sư địa phương đầy đam mê Joshua David và Robert Hammond đã tổ chức một cuộc họp để bàn về tương lai của đường ray bỏ hoang này và quyết định "tái chế" nó. 

Chỉ trong vòng vài tháng, 2 con người “vô danh” này đã thành lập được một tổ chức từ thiện “Những người bạn của High Line” và đã biến đổi tuyến đường sắt bỏ hoang này thành một "ốc đảo" mới dành cho người đi bộ.

Từ khi mở cửa vào năm 2009, High Line đã trở thành địa điểm du lịch văn hóa được quan tâm thứ 2 của thành phố. 

Nó thu hút gần 4 triệu du khách mỗi năm. Địa điểm này nổi tiếng đến nỗi nhiều thành phố lớn khác như London, Chicago, Philadelphia và Rotterdam ở Hà Lan đều đang có ý định phát triển mô hình này.

Đường ray High Line khai trương lần đầu như một đường ray tàu lửa bình thường vào năm 1934. Đường ray này kết nối trực tiếp các nhà máy và các kho chứa hàng, cho phép đoàn tàu có thể vào sâu, ngay trong các tòa nhà.

Sữa, thịt, sản phẩm và những nguyên vật liệu sản xuất nhờ vào đường ray này có thể được vận chuyển và bốc dỡ vào các nhà máy một cách trực tiếp, không hề lo ngại đến những ảnh hưởng của giao thông trên đường phố.

Với sự phát triển của ngành vận tải đường bộ giữa các tiểu bang vào những năm 50, đường sắt ngày càng được sử dụng ít đi trên khắp cả nước và cuối cùng bị dừng hẳn và bỏ hoang.

Đến thời điểm cuối những năm 90, tuyến đường sắt này đã bị bao trùm bởi cỏ dại, cây bụi và cây cối lởm chởm, biến thành một “di tích” xấu xí của thành phố đô thị vẫn tiếp tục phát triển. Cuối cùng, thị trưởng thành phố New York - Giuliani đã ra lệnh tuyến đường cần được phá hủy.

Gần một thập kỷ trôi qua sau khi thị trưởng Guiliani cố gắng gỡ bỏ và phá hủy High Line, nó đã biến thành một trong những công trình sáng tạo và hấp dẫn nhất trong không gian công cộng của thành phố New York. 

Các cột thép đen từng một thời chống đỡ cho đoạn đường ray cổ giờ đây là chân đỡ cho một công viên nằm trên 7,5m ở trên không.

Điểm hấp dẫn của công viên này bao gồm vẻ đẹp tự nhiên hóa được lấy cảm hứng từ khung cảnh thực của đoạn đường ray bỏ hoang với những loài cây dại, bụi cỏ mọc khắp nơi - một khung cảnh khá lạ mắt của thành phố và con sông Hudson.

Những đoạn đường đi bộ rải sỏi và bê-tông được thay thế các con đường mòn, chúng phồng ra rồi lại co lại, uyển chuyển theo từng đoạn đường ray và chia thành các ngách rõ ràng, làm hòa tan phần khung cứng vào trong cơ man cây cối và đường mòn phủ sỏi.

Phần phụ dài ra của đường ray gợi người ta nhớ lại chức năng trước đây của nó. Nhiều phần của đoạn đường ray được tái chế lại thành những bộ ghế chờ với hướng nhìn ra dòng sông.

Hầu hết cây cối ở đây, bao gồm 210 loài là những loài thực vật đồng cỏ gồ ghề, những bụi cỏ, hoa sao và loài hoa cúc Susan và nhiều loài cây bản xứ Mỹ khác.

Đoạn cuối của công viên này là cả một khu rừng hỗn hợp các loài bạch dương, cung cấp những bóng màu lốm đốm cho buổi chiều muộn.

Hiện tại, công viên kéo dài từ đường Gansevoot đến Đường 30th - nơi mà phần đường ray trên không chuyển hướng về phía Tây. Nơi đây vẫn mở cửa hàng ngày từ 7h sáng đến 10h tối. Đây thực sự là một điểm đến không thể bỏ qua nếu bạn đến thăm New York.

Lính thủy sưu tầm 
Nguồn : Teeniscover.

Những điều cần biết để giúp có được giấc ngủ ngon

Giấc ngủ là điều cần thiết

Đời sống ngày càng  gấp gáp nên ai cũng hấp tấp vội vàng ngày này qua ngày khác. Sinh hoạt càng cuồng nhiệt chừng nào thì giấc ngủ càng bị rút ngắn lại chừng nấy . Giấc ngủ đươc coi như là một sự lãng phí thời gian .. không bao giờ lấy lại được.

Bác sĩ Greg Belenky, giám đốc Trung tâm Nghiên cứu  vế Giấc ngủ tại Đại học Tiểu bang Washington nói: “  Những người khoẻ mạnh thường hay có khuynh hướng tự kiềm chế giấc ngủ, tối đi ngũ trễ một hai tiếng, sáng dậy sớm hơn một hai tiếng. Đó là một điều sai lầm vì như vậy năng suất của họ sẽ giảm và họ sẽ tao cho chính họ nhiểu rủi ro hơn”. Tại Hoa kỳ các bác sĩ thường giải thích điều này cho các bệnh nhân kể cả khoảng 40 triệu nguời có những xáo trộn vể giấc ngủ mỗi năm
Trước khi bóng đèn điện đươc nhà bác học Thomas Edison phát minh  vào năm 1880, người ta đã ngủ trung bình 10 tiếng mỗi đêm. Nhưng ngày nay,  người dân Mỹ chỉ ngủ trung bình 6,9 tiếng mỗi đêm trong tuần và 7.5 tiếng vào đêm cuối tuần.

Bác sĩ Chris Drake,chuyên viên taiTrung tâm Nghiên cứu về các Xáo trộn của Giấc ngủ tại Detroit nói “Số người ngủ với số giờ tối ưu ngày mỗi giảm. Khi mà số giờ ngủ  giảm xuống sáu tiếng hay ít hơn thì nhiều vấn đề sẽ xẩy ra”

Các chuyên gia khuyên nên ngủ  bảy tới tám tiếng mỗi đêm, nhưng thật ra nhu cầu ngủ của mỗi người có thể thay đổi..

Sự thiếu ngủ  ảnh hưởng lên con người theo hai cách

Trước hết  thiếu ngủ tác dụng  xấu lên việc làm hàng ngày. Bác sĩ Drake nói “Ảnh hưởng xấu lên thành quả công việc nhìn thấy liền. Bạn có thể làm một quyết định sai lầm. Bạn cũng có thể bỏ sót một điều gì trong công việc. Bạn chỉ cần sơ  ý một chút… là mọi sự đều trật lấc”

Hậu quả lâu dài của thiếu  ngủ là vấn đề sức khoẻ. Theo nhận định của các bác sĩ thì thiếu ngủ dẫn tới sụt cân, tiểu đường, cao huyết áp, các vấn đề về tim, trẩm cảm và nghiện ngập. Bác sĩ Drake cho biết “ Các hoóc môn điều hành sự thèm ăn bị xáo trộn.”.Khi môt người ngủ quá ít , lượng leptin –hoóc môn làm giảm sự thèm ăn---sẽ giảm, trong khi đó hoóc-môn ghrelin kích thích sự thèm ăn lại tăng.

Ngoài ra khi thiếu ngủ, khả năng điều hoà glucoz trong máu sẽ bị ảnh hưởng  và có thể dẫn đến viêm xưng gây ra những vấn đế cho tim và làm tăng huyết áp.

Bác sỉ Belenky nhận xét “Tình trạng mất ngủ gây phản ứng căng thẵng (stress)” . Có những người chủ ý lựa chọn ngủ ít đi. Theo bác sĩ Belenky nhận định đó là một phần của nền văn hoá. Có những người tự hào vì  đã ngủ ít  Bạn sẽ nghe thấy họ khoe là chỉ cần ngủ mỗi tối có sáu tiếng…”

Làm sao ngủ ngon hơn?

Bạn hay cáu gắt ư?  Có thể là bạn thiếu ngủ. Công việc, trách nhiệm gia đình và trông coi con c ái làm giấc ngủ khó tới với bạn. Yếu tố trong những thử thách bất ngờ khác như khó khăn tài chánh, mất việc, rắc rối trong liên hệ gia đình xã hội hoặc bệnh tật  và phẩm chất của giấc ngủ có thể lại càng khó nắm hơn.

Bạn có thể không có khả năng kiểm soát hay loại bỏ tất cả các yếu tố ảnh hưởng lên giấc ngủ nhưng bạn có thể tạo một môi trường và tập những thói quen giúp bạn có một đêm thanh thản hơn.

Viện Mayo Clinic có đưa ra những gợi ý sau đây để giúp các bạn nào không dỗ đươc giấc ngủ hoặc không ngủ yên giấc đươc

1 Đi ngủ và thức dậy vào khoảng cùng thời gian mỗi ngày, ngay cả những ngày nghỉ cuối tuần. Nếu giữ đươc lịch trình ngủ như vậy thì chu trình ngủ-thức của cơ thể bạn đươc cũng cố và giúp bạn ngủ ngon hơn vào ban đêm

2 Đừng ăn hay uống nhiều trước giờ đi ngủ. Dùng một bữa ăn tối nhẹ       khoảng hai tiếng trước khi đi ngủ. Nếu bạn hay bị ợ nóng (heartburn) thì nên tránh những thức ăn cay và mỡ vì các thức ăn này làm chứng ợ nóng này xuất hiện và làm bạn ngủ không yên.Bạn cũng không nên uống nhiều trước khi lên giường, vì uống quá nhiều thì ban đêm bạn sẽ phảì thức giấc nhiều lẩn để đi tiểu,

3 Tránh chất nicotine, caffeine và rưọu vằo buồi chiều. Đó là những chất kích thích làm bạn tỉnh ngủ. Những người hút thuốc thưòng hay có các triệu chứng cai thuốc vào ban đêm và nằm giường hút thuốc rất nguy hiểm. Tránh caffeine  tám tiếng truớc giờ dự định đi ngủ.. Cơ thể bạn không lưu giữ caffeine nhưng cẩn nhiều tiếng đồng hồ mới loai bỏ đươc caffeine và các tác dụng liên hệ.

Sau hết mặc dầu rượu thường đươc tưởng là có tác dụng an thẩn nhưng  thật ra lại  làm gián đoạn giấc ngủ

4 Tập thể dục đều đặn  Hoạt động thề lực đều đặn,  đặc biệt là về môn thể dục ưa khí (aerobic),  có thể giúp ngủ  nhanh hơn và thanh thản hơn.  Tuy vậy, không nên tập thể dục trong v òng ba tiếng trước khi đi ngủ.  Tập thể dục ngay trước khi đi ngủ có thể lại làm khó ngủ hơn.

5 Buồng ngủ phải lạnh, tối, yên tĩnh và thoải mái. Sắp xếp sao cho có một phòng lý tưởng để ngủ. Điều chỉnh ánh sáng, nhiệt độ, độ ẩm và mức  ồn theo   sở thích của bạn. Nên dùng màn cửa sổ chắn sáng, mạng che mắt , nùi tai và có sẵn mền dư, quạt máy, máy làm ẩm và những thiết bị khác để tạo một môi trường thích hợp với bạn

6 Giấc ngủ ban đêm phải là giấc ngủ chính. Ngủ chợp vào ban ngày có thể sẽ rút bớt thời gian ngủ đêm. Chỉ nên chợp mắt khoảng nửa tiếng vào giữa trưa. Nếu bạn làm ca đêm  thì bạn phải kéo màn chắn ánh sáng để cho ánh nắng mặt trời không làm gián đoạn giấc ngủ ban ngày của bạn. Nếu bạn làm việc ca ngày và ngủ vào ban đêm nhưng sáng lại khó khăn mới  dậy đươc thì đừng  kéo màn cửa sổ để cho ánh nắng mặt trời ban mai đánh thức bạn dậy

7 Gối và nệm phải thoải mái. Ý niệm về một chiếc giuờng tốt rất chủ quan và khác biệt theo từng người.Nhưng bạn phải cảm thấy thoải mái trên giường nằm.

của  mình.Nếu nẳm chung với người khác thì giường phải đủ rộng.  Trẻ con và vật nuôi thường làm đứt đoạn giấc ngủ nên bạn phải giới hạn việc cho chúng ngủ trên cùng giường với bạn

8 Mỗi tối đều làm cùng một thủ tục thư dãn trước khi đi ngủ  Mỗi tối bạn hãy làm cùng một thứ để báo cho cơ thể biết là đã tới giờ nghỉ ngơi. Chằng hạn như tắm nước ấm hay tắm vòi sen, đọc sách hay nghe nhạc êm dịu.  Các hoạt động thư dãn kèm theo ánh sáng lờ mờ có thể giúp bạn dễ ngủ hơn

9 Đi ngủ khi cảm thấy mệt và nhớ tắt đèn. Nếu trong vòng 15 hay 20 phút bạn chưa thấy buồn ngủ thì hãy ra khỏi giuờng và làm một cái gì đó. Bạn chỉ nên trở lại  giường sau khi đã cảm thấy mệt. Đừng nên khắc khoải vì không tìm        được  giấc  ngủ  vì như thế sẽ gây căng thẳng tâm thần lại càng khó ngủ hơn

10 Chỉ nên uống thuốc ngủ khi không còn cứu cánh nào khác. Bạn hãy tham khảo với bác sĩ trước khi uống thuốc ngủ. Bác sĩ sẽ phải chắc chắn là thuốc ngủ không có công phạt với các thuốc khác bạn đang uống hay với tình trang sức khoẻ của bạn. Bác sĩ cũng giúp bạn lựa chọn liều luợng thích hợp. Nếu bạn cần phải uống thuốc ngủ thì chỉ nên giảm dẩn liểu lương khi muốn ngưng thuốc  và đừng bao giờ uống rượu cùng với thuốc ngủ, Nếu bạn cảm thấy chóng mặt hay buồn ngủ vào ban ngày thì bạn phải báo cho bác sĩ để đổi liểu lượng hay ngưng thuốc.

Kết luận

Nếu bạn có khó khăn về ngủ trên ba lần một tuần trong  một tháng liền  thì bạn phải đi gặp  bác sĩ. Bạn có thể bị chứng nghẹt thở khi ngủ hay hội chứng chân không cử động. Chẩn đoán và chữa trị các rối loạn vể giấc ngủ có thể giúp bạn tìm lại đươc những giấc ngũ tốt lành vào đêm

Sáu loại dươc thảo giúp cho dễ ngủ

Bạn chắc cũng đã có lúc bị mất ngủ, trằn trọc mãi chẳng nhắm mắt đươc. Nếu bạn uống vài viên Tylenol PM thì bạn sẽ ngủ thiếp đi ngay…nhưng ngày hôm sau b ạ n sẽ đờ đẫn người ,lết tới sở không nổi!

Lần sau nếu mất ngủ, bạn hãy nghe tôi thử một trong những dươc thảo dưới đây mà nhiểu người dùng  thấy hiệu nghiệm mà lại không bị tác hại của các hoá chất có trong dược phẩm
 
Rể cây nữ lang ( valerian roots). Rễ cây này có mùi khó ngửi, nhưng là một lo ạ i dươc thảo hiệu nghiệm nhất giúp cho dễ ngủ. Dược thảo này có bán dưới dạng bột chứa trong bao nhộng, trà, viên và dịch chiết

Ghi chú.- Cho thêm rễ cây nữ lang phơi khô vào trong nước ấm để tắm có thể làm diu bớt lo âu và làm cơ bắp thư dãn

Trà  chamomile: Uống một ly trà chamomile trước khi lên giường sẽ giúp bạn  ngủ dễ hơn.

Ghi chú- Đổ nước sôi  lên hai/ba muỗng hoa chamomile (hoặc lên túi trà chamomile bán sẵn) để ngấm chừng 15 phút rồi  uống sẽ giúp cho tiêu hoá. Trà chamomile còn giúp làm dịu cơn đau khi có kinh nguyệt và uống 4 ly trà  chamomile (hay trà đen) trong ngày làm giảm bớt lo âu

Cẩn tây (celery): Nhai vài đọt cần tây rất tốt vì  trong cẩn tây có nhiều chất an thần (sedatives)

Ghi chú. Nếu  thích nấu các món ăn  tây phương có cẩn tây ,bạn  có thể vào link sau đây    http://www.quickandsimple.com/best-recipes/

Sả  (lemon balm): Tỏa  ra mùi thơm có tác dụng làm diụ, bớt căng thẳng

Oải hương (lavender)  Hít mùi oải hương trong khi tắm nước ấm vào chiều tối sẽ giúp hệ thần kinh thư dãn, làm giảm các hoóc -môn căng thẳng (stress hormones). Mùi thơm oải hương cũng còn  tăng  thêm việc sản xuất các sóng alpha thư dãn trong não giúp  bạn ngủ say hơn.

Ghi chú: Bỏ oải  hương phơi khô vào trong một gối nhỏ rồi để vào hộc đá tủ lạnh. Khi nào thấy nhức  đầu, lấy ra để lên đầu sẽ thấy dễ chịu, ngoài ra mùi  thơm của oải hương ngửi vào  làm cho bạn thấy tinh thần thư dãn.

Hốt bố (hops) Nếu bạn khó ngủ vì chu kỳ kinh nguyệt thì  hốt-bố có thể  giúp bạn  đươc vì dươc thảo  này  tạo quân bình cho mức lên xuống của hóoc môn . Bạn  chỉ  cần để  dưới gối  một túi đựng dươc thảo này là được.

                    BS Thủy đã đọc và sưu tầm

bờM chà ở đây https://plus.google.com/u/0/112957519074441456931/posts