Thứ Ba, 26 tháng 2, 2013

7 cách vượt tường lửa



1. Đổi http:// thành https:// 
Ví dụ bình thường bạn gõ aztips.info thì giờ bạn đổi lại thành https://aztips.info


2. Thay đổi DNS của mạng


3. Sử dụng phần mềm UltraSurf
Các bạn lưu ý làm chính xác cách này là đảm bảo 100% vào được Ultrasurf là một phần mềm dùng để Fake IP và vượt tường lửa rất hiệu quả hiện nay đối với các website không cho các IP từ Việt Nam vào hoặc các trang web bị các nhà cung cấp dịch vụ (ISP) từ Việt Nam cấm truy cập.

UltraSurf là một phần mềm miễn phí giúp bạn vượt qua sự ngăn chặn của những ISP để có thể xem được tất cả các trang web mà bạn muốn trên toàn thế giới. Chương trình sẽ tự động tìm những proxy thông qua những server của nó và giúp bạn duyệt web nhờ vào chúng. Việc tìm kiếm proxy được thực hiện ngầm và khá nhanh chóng khiến cho người dùng cảm thấy như duyệt web bình thường mà không có sự chậm trễ nào. Các proxy sẽ được lựa chọn để đảm bảo bạn luôn được sử dụng proxy tốt nhất. Đây là cách hiệu quả và dễ thực hiện nhất cho đến lúc này, khi mà cách thay đổi DNS sang OpenDNS hay GoogleDNS không còn hiệu quả.

Click vào link sau: http://ultrasurf.us/download/u.zip để download phiên bản mới nhất của UltraSurf. Sau khi down về, bạn chỉ cần giải nén ra, chạy chương trình đó lên là có thể vào wordpress.com được ngay.

(Chương trình chạy được luôn mà không cần cài đặt vào máy. Nếu không tải được theo link trên, thì bạn truy cập thẳng vào trang chủ của Ultra để down: ultrasurf.us. Đây là cách dễ dàng và hiệu quả nhất cho tới hiện nay, đã test thành công trên mọi máy và hệ điều hành rồi mọi người nhé!


4. Dùng phần mềm Hotspot shield
Phần mềm dựa trên Nguyên lý hoạt động là thay đổi địa chỉ mạng (IP) trên máy bạn trở thành một địa chỉ tại Mỹ, do đó các trang web sẽ bị “đánh lừa” và bạn có thể thoải mái vào Facebook cũng như hàng ngàn website bị giới hạn truy cập khác.
* Cài đặt siêu nhanh
Bạn chỉ cần nhấp chuột vào đây để tải Hotspot Shield phiên bản mới nhất. Sau đó kích đúp vào tệp tin vừa tải về, cửa sổ cài đặt xuất hiện. Bỏ dấu tick ở dòng Include the Hotspot Shield Community Toolbar nếu bạn không muốn cài thanh công cụ của Hotspot Shield rồi nhấn vào Install.
Quá trình cài đặt diễn ra rất nhanh, cuối cùng nhấn vào Finish để kết thúc, chương trình tự động khởi động ngay sau đó. Khi bạn thấy xuất hiện biểu tượng của Hotspot Shield hình chiếc khiên màu xanh ở góc phải màn hình, thì lúc đó bạn có thể vào wordpress được rồi đó.
** Sử dụng siêu dễ
Cách làm này đảm bảo 100% bạn sẽ vào được wordpress, nó chỉ có 1 nhược điểm nhỏ là khi đang ở trạng thái hoạt động, tốc độ truy cập các trang web trong nước sẽ chậm đi một chút. Nếu cảm thấy tốc độ vào mạng quá chậm, bạn có thể tạm ngưng Hotspot Shield lại bằng cách nhấp chuột phải vào biểu tượng chiếc khiên màu xanh góc dưới bên phải màn hình rồi chọn Disconnect/OFF.
Một cửa sổ web hiện ra, nhấp chuột vào Disconnect để vô hiệu hóa Hotspot Shield tạm thời. Khi đó biểu tượng chiếc khiên góc dưới cùng bên tay phải sẽ chuyển sang màu đỏ. Khi nào cần vào lại wordpress hoặc blogger, bạn chỉ cần nhấp chuột phải vào biểu tượng chiếc khiên rồi chọn Connect/ON.
Khi phần mềm Hotspot Shield đang ở trạng thái kích hoạt, bạn lướt web sẽ có thể bắt gặp banner quảng cáo nằm ở phía trên cùng. Nếu cảm thấy phiền phức bạn có thể tắt banner này đi bằng cách nhấp chuột vào x ở góc trên cùng bên phải banner quảng cáo.


5. Sử dụng plugin Stealthy:
Nếu bạn dùng trình duyệt Google Chrome thì vào đây để down: https://chrome.google.com/webstore/d…njkmedikadnoje, nếu dùng Fire Fox thì vào đây: https://addons.mozilla.org/en-US/fir…ddon/stealthy/
Mẹo nhỏ: Trong Stealthy Option, phần Custom, bạn chọn các nước như Thái Lan, Singapore, Malaysia… có thể cải thiện tốc độ của nó và vào các trang khác thoải mái. Đừng chọn Normal hay USA.


6. Dùng Turbo của Opera của Opera:
Bạn nào dùng Opera 10 thì có thể bật tính năng Turbo của nó lên bằng cách: Chạy Opera nhấn Ctrl+F12 => Thẻ Web pages => mục Opera Turbo chọn On => Ok


7. Điền đường link cần đến vào đây:
 
* Với Facebook, đôi khi bạn sẽ bị hỏi khi đăng nhập vì nếu bạn đăng ký tài khoản tại Việt Nam, nhưng IP bên Mỹ khi dùng hotspotshield, ultra surf ..nhớ trả lời đó là chính bạn, nếu không tài khoản sẽ bị treo.

8 BÍ QUYẾT GÌN GIỮ HÔN NHÂN BỀN VỮNG




Barbara Cooper, 94 tuổi, hạnh phúc bên chồng suốt 73 năm. Trong tự truyện "Fall in love for life" (Yêu suốt đời), bà đã tiết lộ 8 'bí quyết vàng'.



1. Dành thời gian cho 'chuyện ấy'

"Tôi không hiểu tại sao có những cặp vợ chồng luôn nói rằng họ quá bận rộn và không muốn làm 'chuyện ấy' thường xuyên. Ngoại trừ những người làm công việc thường xuyên phải di chuyển như lái xe hay làm ở công ty đa quốc gia thì tất cả những cặp đôi khác sẽ cảm thấy hối tiếc khi bỏ qua chuyện này. Bởi khi bạn đã lớn tuổi và nhìn về quá khứ, bạn sẽ thấy rằng ái ân là một phần quan trọng của hôn nhân hạnh phúc".



2. Suy nghĩ trước khi nói

"Một trong những điều quan trọng nhất mà bất kỳ cặp đôi nào cũng cần nhớ là suy nghĩ thật kỹ trước khi nói. Mỗi khi tức giận điều gì đó, cả hai nên hít thở sâu để kìm nén cảm xúc. Sau đó, hãy nhẹ nhàng nói với người kia rằng: 'Em/Anh thực sự không biết đã làm điều gì sai trái khiến anh/em phải buồn như vậy. Hãy giúp em/anh trả lời thắc mắc này được không?'. Sự chân thành, thật thà sẽ xua tan cơn giận một cách nhanh chóng".



3. Quan tâm chân thành

"Nếu bạn muốn mối quan hệ bền vững, dài lâu thì bạn cần dành phần lớn sự quan tâm của mình cho người ấy. Sau một ngày bận rộn, mệt mỏi với áp lực công việc, khi trở về căn phòng ấm áp, hãy nhìn vào đôi mắt của người ấy một cách trìu mến và hỏi thăm về những điều xảy ra trong ngày. Tất nhiên, hãy là người lắng nghe chăm chú mỗi khi người ấy muốn tâm sự".



4. Sự không tương xứng

"Một số người cảm thấy không hài lòng vì họ cho rằng mình xứng đáng nhận được sự quan tâm nhiều hơn. Nói cách khác khi bạn yêu thương người ấy bao nhiêu thì bạn cũng muốn nhận lại tương tự. Nhưng bạn biết không, chính sự chênh lệch ấy đôi khi cũng là một phần của hạnh phúc. Hãy nghĩ nhiều hơn về cách người ấy thể hiện tình cảm với bạn và khiến bạn ngạc nhiên như thế nào. Bởi bạn không hoàn hảo và người ấy cũng vậy".



5. Yêu như "tình nhân"

"Có một thực tế là khi những đứa con còn nhỏ thì những cử chỉ lãng mạn giữa vợ chồng cũng thưa thớt dần. Nhưng lúc này, chất lượng quan trọng hơn số lượng. Hãy cùng người ấy chăm sóc con chu đáo, rót cho người ấy một cốc nước lúc khát hay tổ chức một buổi dã ngoại, viết một lời nhắn yêu thương và kẹp vào chồng tã của con... Hãy sáng tạo hơn nếu bạn muốn tình yêu luôn nồng thắm.



6. Vấn đề tài chính

"Nó khô cứng nhưng là thực tế mà vợ chồng nào cũng phải đối mặt. Hãy thật thà với chính bạn và người ấy về mọi khoản thu chi bởi càng minh bạch về tài chính, bạn càng tránh được nhiều mâu thuẫn. Điều này có nghĩa là bạn nên công khai cả khoản tiền để dành riêng. Nhưng nhớ là nếu khoản tiền đó quá lớn thì chắc chắn sẽ có vấn đề đấy".



7. Nghĩ về gia đình để vượt qua cám dỗ

"Tôi cho rằng cuộc hôn nhân sẽ dễ dàng bị tan vỡ khi có người thứ ba xen vào. Cuộc sống rất phức tạp, nhiều cám dỗ và khiến bạn kiệt sức. Chỉ có nhà là nơi an toàn nhất để giúp bạn bình tâm và đưa ra quyết định đúng đắn. Hãy tìm sự thư giãn trong ngôi nhà của mình để nạp thêm năng lượng, chống chọi với những khó khăn".



8. Không bới móc quá khứ

"Bài học quan trọng nhất mà tôi muốn chia sẻ với các bạn từ chính cuộc hôn nhân của mình là chúng tôi không bao giờ bới móc chuyện đã qua. Nếu có điều gì đó không vui, chúng tôi sẽ nói hết với nhau và "vứt nó vào sọt rác". Chúng tôi biết rằng nó đã được giải quyết một cách thấu đáo và không cần phải nói đi nói lại".

Tường Vi

8 LOẠI RAU ĂN NGĂN NGỪA UNG THƯ


Với một số loại ung thư phổ biến đều có một thực phẩm gánh vác nhiệm vụ phòng bệnh quan trọng.
Chế độ ăn uống và ung thư cũng có mối quan hệ chặt chẽ. Ăn uống không đúng cách là một trong những nguyên nhân gây ung thư, ngược lại, ăn uống đúng cách có thể đem lại hiệu quả chống ung thư.


Ung thư phổi
Thực phẩm hàng đầu: Rau bina
Lý do: Rau bina có chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa thiệt hại bởi gốc tự do gây ra. Ăn một bát rau bina mỗi ngày sẽ giảm nguy cơ ung thư phổi ít nhất là 50%. Ngoài ra, cà chua, cà rốt, bí đỏ, lê và táo cũng có thể ngăn chặn sự xuất hiện loại ung thư này.

Ung thư vú
Thực phẩm hàng đầu: Rong biển
Lý do: Rong biển không chỉ giàu vitamin E và chất xơ, mà còn phong phú về hàm lượng i-ốt. Các nhà khoa học tin rằng thiếu hụt i-ốt là một trong những yếu tố nguy cơ của ung thư vú, do đó, ăn rong biển có thể giúp ngăn ngừa ung thư vú. Lý do phụ nữ Nhật Bản có tỷ lệ mắc ung thư vú thấp hơn so với phụ nữ ở các quốc gia khác có thể liên quan đến việc tiêu thụ rong biển. Trong khi đó, khoai lang, cà chua, đậu cũng là những thực phẩm có thể ngăn ngừa ung thư vú. 


Ung thư ruột
Thực phẩm hàng đầu: Cây sả
Lý do: Cây sả, cần tây là những thực phẩm giàu chất xơ, khi vào trong ruột có thể đẩy nhanh tốc độ làm sạch các thức ăn thừa trong ruột, giảm các chất độc hại và thúc đẩy bài tiết cực kỳ hiệu quả, phòng chống ung thư đại trực tràng. Ngoài ra, tiêu thụ tỏi thường xuyên cũng giúp bạn giảm 30% nguy cơ ung thư ruột kết. Bên cạnh đó, khoai lang, cải bắp, lúa mì lại là những thực phẩm cực kỳ quan trọng trong việc ngăn ngừa ung thư đại trực tràng.


Ung thư tuyến tụy
Thực phẩm hàng đầu: Súp lơ/cauliflower bông cải trắng.
Lý do: Hội Ung thư Quốc gia Hoa Kỳ gần đây đã chỉ ra rằng ăn súp lơ và các thực phẩm họ cải khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư tuyến tụy. Trong những năm gần đây, các nghiên cứu cho thấy, củ cải cũng đóng góp vào việc gia tăng sức đề kháng của bệnh nhân bị ung thư tuyến tụy. 

Ung thư da
Thực phẩm hàng đầu: Măng tây/asparagus
Lý do: Măng tây là trong những loại rau đầu bảng giàu vitamin, axit nucleic và các thành phần khác có tác dụng nhất định trong phòng chống ung thư hạch, ung thư bàng quang, ung thư da. 

Ung thư cổ tử cung
Thực phẩm hàng đầu: Ðậu nành
Lý do: Ðậu phụ, sữa đậu nành được làm bằng đậu nành (đậu tương), có chứa isoflavone, lignin được coi là có tác dụng chống oxy hóa, có thể ức chế sự phát triển của UTCTC, giảm phân chia tế bào ung thư, đồng thời có ngăn chặn sự di căn của khối u hiệu quả. Ngoài ra, cà chua cũng là thực phẩm phòng ngừa UTCTC tốt.

Ung thư dạ dày
Thực phẩm hàng đầu: Tỏi
Lý do: Những người hay ăn tỏi sống có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày là rất thấp, bởi vì tỏi có thể làm giảm đáng kể hàm lượng nitrit trong dạ dày - một trong những nguy cơ làm gia tăng ung thư dạ dày. Những người thường xuyên ăn hành cũng có tỷ lệ mắc ung thư dạ dày thấp hơn 25% so với nhóm người còn lại. Ngoài ra, ăn thức ăn ít muối, cá hun khói, cá nướng cũng là một cách tốt để ngăn chặn ung thư dạ dày. 

Ung thư gan
Thực phẩm hàng đầu: Nấm
Lý do: Nấm có chứa các lớp polysaccharide giúp ức chế hoạt động của các chất gây ung thư, có thể thúc đẩy hình thành kháng thể để cơ thể tạo ra miễn dịch với khối u, ức chế tế bào ung thư tăng trưởng để có thể đề kháng với nhiều loại ung thư, bao gồm ung thư hạch, ung thư ruột kết, và đặc biệt có lợi cho các bệnh nhân ung thư gan.


                                                   10 Lợi ích của trái XOÀI


Ăn xoài thường xuyên là cách để bạn giúp cơ thể chống lại nhiều căn bệnh đáng sợ như ung thư, tiểu đường, bệnh tim…

Xoài là loại trái cây phổ biến nhất thế giới vì hương vị độc đáo và giá trị dinh dưỡng tuyệt vời của nó. Một cốc xoái có thể cung cấp 25% lượng vitamin C cơ thể cần mỗi ngày, 2/3 vitamin A và một lượng lớn vitamin B6, vitamin E, pectin, phốt pho, kali và
magiê.

1. Ngăn chặn ung thư;
Các hợp chất phenolic được tìm thấy trong xoài như quercetin, isoquercitrin, astragalin, fisetin và methylgallat đã được chứng minh là có đặc tính chống oxy hóa và chống ung thư. Xoài cũng là loại trái cây có hàm lượng pectin cao. Các cuộc nghiên cứu đã chỉ ra rằng, pectin có tác dụng giúp cơ thể chống lại ung thư đường tiêu hóa.



2.  Hỗ trợ tiêu hóa
 Xoài là loại trái cây rất hữu ích trong việc điều trị các bệnh về tiêu hóa.
Trong xoài có chứa các enzyme giúp phá vỡ protein, tạo điều kiện thuận lợi cho sự hấp thụ vào cơ thể, chất xơ có trong xoài cũng giúp ích rất nhiều trong việc hỗ trợ hệ tiêu hóa làm việc.


3. Ngăn ngừa bệnhtim
Xoài là loại trái cây tuyệt vời cung cấp vitamin A, E và selen cho cơ thể và giúp chống lại bệnh tim. Xoài cũng rất giàu vitamin B6, đóng vai trò quan trọng trong việc ngăn ngừa bệnh tim bằng cách giảm mức độ homocysteine. Homocysteine ​​là một axit amin trong máu gây tổn thương mạch máu.


4. Giảm LDL cholesterol
Hàm lương pectin và vitamin C cao có trong xoài giúp làm giảm mức LDL cholesterol trong cơ thể, đặc biệt là LDL cholesterol xấu.

5. Làm giảm huyết áp
Xoài có hàm lượng kali cao, vì vậy mà nó có thể điều chỉnh huyết áp. Do đó, ăn xoài thường xuyên là cách để bạn giảm huyết áp mà không phải lo lắng đến tác dụng phụ.

6. Cải thiệntrí nhớ 
Xoài có chứa axit glutamine, một loại chất được biết đến với tác dụng cải thiện trí nhớ và giữ cho các tế bào não hoạt động. Ăn xoài thường xuyên là cách để chiến đấu với căn bệnh giảm trí nhớ khi có tuổi.


7. Giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường
Lá xoài có tác dụng làm bình thường hóa nồng độ insulin trong máu. Đun sôi lá xoài trong nước khoảng 15 phút, để nó qua đêm và uống nước này vào sáng hôm sau. Điều này sẽ làm giảm lượng đường trong máu.


8. Tăng cường sức khỏe của đôi mắt
Xoài có nhiều nhiều vitamin A, một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp tăng cường sức khỏe của đôi mắt
và bảo vệ mắt chống lại sự thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi tác.


9. Mang lại nhiều lợi ích cho làn da
Xoài là loại trái cây tốt cho làn da, bởi chúng có hàm lượng vitamin A cao.

Chúng kích thích quá trình tuần hoàn máu ở màng nhầy và da, từ đó làm giảm tắc nghẽn lỗ chân lông, một hiện tượng khiến làn da bị tổn hại.

10. Xử lý tình trạng thiếu máu


Xoài có nhiều chất sắt, vì vậy mà chúng có thể giúp cơ thể khắc phục tình trạng thiếu máu, đặc biệt là thiếu máu do thiếu sắt. Vitamin C có trong xoài giúp tăng cường hấp thụ sắt. Vì vậy mà xoài là loại trái rất có lợi đối với phụ nữ mang thai và những người bị thiếu
máu.

Thứ Hai, 25 tháng 2, 2013

Vài video clip hay thư giãn đầu tuần



 Ảo thuật biến nước thành tiền xu cực hay

Không chỉ biến nước thành tiền xu, nhà ảo thuật hài hước trong đoạn clip sau còn gây bất ngờ với việc biến bể nước trống không thành hồ cá tuyệt đẹp. Cùng xem nhé!

http://yume.vn/news/video/hot-shock/ao-thuat-bien-nuoc-thanh-tien-xu-cuc-hay.35A9D00A.html





















Thứ Bảy, 23 tháng 2, 2013

Paris By Night 104 - Beginnings (full)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=6UlBo2dXPlY

Tốt bụng, bao dung... vẫn ế

Tôi đã hình dung ra cảnh 40 tuổi vẫn độc thân, một bà già đẹp lão lọ mọ từ sáng tới tối trong căn hộ mua được từ hồi 28 tuổi, nghe có vẻ siêu độc lập và trưởng thành, nhưng cũng chẳng mỉa mai nào hơn thế.