Để ngực tròn đầy - Tuổi nào son đó

Bộ ngực căng đầy là mong muốn của đa phần phụ nữ. Một số bí quyết khá đơn giản dưới đây có thể giúp chị em đạt được phần nào mơ ước.

Chọn áo ngực phù hợp
Chọn mua áo ngực đúng với kích thước là bí quyết đầu tiên bảo vệ ngực. Ngoài ra, khi ở nhà cần có áo ngực riêng, thoải mái và thoáng khí hơn so với những chiếc áo nâng ngực, có gọng hay mút dày cộm mỗi lần lên công sở.

Massage thường xuyên
Thường xuyên massage có thể giúp bầu ngực giảm căng thẳng, đồng thời tăng kích thước, và tránh chảy xệ theo thời gian.

Phương pháp: Đặt trọn hai bàn tay ôm cả bầu ngực, di chuyển đầu ngón tay rồi đến cả bàn theo hướng đi lên, xoay xung quanh ngực. Thay đổi từ trong ra ngoài, rồi từ ngoài vào trong. Có thể dùng thêm dầu massage, kem dưỡng ẩm... để làn da ngực thêm mịn màng.

Thể thao cho bộ ngực
Tập thể dục là cách tăng sự khỏe mạnh cho cơ ngực, cũng như lưu chuyển mô mỡ đến tập trung ở bộ phận này nhiều hơn, giúp ngực đầy đặn.
Có thể tập với đôi tạ nhẹ, hay tập trung tập ở phần hai cánh tay kết hợp hít thở, kéo căng lồng ngực. Mỗi lần tập tối thiểu 10 phút.

Duy trì những thói quen tốt
Không khí trong lành, mát mẻ lúc nào cũng tràn ngập hương hoa cũng rất tốt cho việc giữ gìn dáng cho bầu ngực. Ngoài ra, đi đứng phải đúng tư thế, tránh mang vác nặng; ăn, ngủ, vui chơi phải có giờ giấc...

Tắm đúng cách
Luân phiên tắm nước nóng với nhiệt độ không quá cao rồi đến lạnh sẽ giúp tăng tính đàn hồi cho làn da ngực, chống lão hóa của các tế bào vú.

Phương pháp: Đầu vòi hoa sen nghiêng 45 độ theo góc từ dưới lên, xả nước thật mạnh, sau đó xoay tròn quanh ngực, kết hợp với các động tác massage khi tắm có tác dụng kích thích lưu thông máu.

Ăn nhiều thực phẩm giàu protein
Chẳng hạn như cá, thịt, sữa..., các loại rau củ như đậu phọng, khoai tây, rau spinach, rau xà lách...

Tuổi nào son đó

Theo tuổi tác, đôi môi sẽ thay đổi về sắc tố cũng như độ căng mọng. Chọn son môi thế nào để tôn lên nét đẹp và che đi khuyết điểm của đôi môi theo từng độ tuổi?

Tuổi 20
Làn da của cô gái 20 tuổi lúc nào cũng mịn màng, đầy sức sống. Đôi môi cũng căng mọng và tươi tắn nên có thể thích hợp với nhiều màu son và loại son. Tuy nhiên, những màu son quá đậm sẽ gây cảm giác già trước tuổi. Gần đây, son nước (lip tint) đang rất được ưa chuộng. Chúng không chỉ tiện lợi, tạo màu theo sắc môi tự nhiên mà còn có độ bền, lâu trôi. Son nước còn có thể dùng làm má hồng. Chỉ một ít son thấm giữa lòng môi cũng khiến gương mặt bừng sáng. Buổi tối hoặc khi dự tiệc, chỉ cần thoa thêm chút son bóng có màu (lip gloss) là có thể biến làn môi trở nên quyến rũ, gợi cảm.
Sản phẩm thích hợp: The Face Shop Lovely Me Ex Tint, Lancôme Color Fever Gloss. 

Tuổi 30
Khi chạm mốc tuổi 30, bạn bắt đầu nhận thấy một vài đường chân chim li ti trên gương mặt và xung quanh khóe môi. Lúc này, cần dùng đến chì kẻ môi để định hình và làm đôi môi nổi bật hơn. Ở độ tuổi này, bạn cần chọn loại son màu lẫn son dưỡng để giữ ẩm cho đôi môi. Khi chọn son đỏ, bạn nên chọn những màu đỏ cam hay sắc hồng gạch (soft brick) sẽ tạo nét thanh lịch. Hiện nay đang thịnh hành loại son có chứa bạc hà và vitamin E, giúp môi căng mọng và kéo dài trong nhiều giờ.
Son thích hợp: Clarins Rouge Appeal, Dior Kiss.

Tuổi 40
Vào độ tuổi này, màu môi sẽ trở nên nhạt và xuất hiện nhiều vết nhăn hơn. Vì thế những loại son màu nước hay dạng lỏng không phù hợp, thậm chí còn cho thấy dấu hiệu tuổi tác. Hãy chọn loại son bằng kem (matte lipstick), có độ bám tốt hơn, giúp che lấp và làm đầy những vết nhăn. Đừng bao giờ quên thoa kem dưỡng ẩm cho môi trước khi thoa son. Ngoài ra, cũng nên trang điểm đơn giản để giúp đôi môi nổi bật hơn, là điểm nhấn duy nhất cho gương mặt.
Son thích hợp: Chanel Rouge Allure Velvet, Yves Saint Laurent Rouge Volupté Silky Sensual Radiant Lipstick SPF 15.

Tuổi 50
Làn da tuổi 50 có dấu hiệu chảy xệ, nếp nhăn sâu hơn, còn làn môi thì mỏng hơn rất nhiều so với thời trẻ. Nhiều phụ nữ nghĩ rằng màu son đậm trên đôi môi mỏng trông chẳng hấp dẫn. Nhưng nếu chọn màu đỏ cam hay có sắc đỏ sậm, trông bạn vẫn ổn. Ngoài việc thoa son dưỡng môi trước khi dùng son đỏ, đừng quên thêm chút son bóng để giữ ẩm và giúp son lâu trôi hơn.
Son thích hợp: Unlimited của Shu Uemura.