Tìm hiểu và phòng ngừa bệnh đau nhức khớp xương

60% bệnh nhân thoái hóa khớp chịu ảnh hưởng bởi thời tiết, trong đó nữ bị tác động nhiều hơn nam. Nay đang vào mùa lạnh nên cần phãi giữ ấm cơ thể, vận động hợp lý, dinh dưỡng đúng cách để sụn khớp khỏe lúc chuyển mùa.

• Cách giữ ấm cơ thể một cách khoa học